| На сайте | Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Как улутшить слух
Улучшить слух в пожилом и старческом возрасте, а также у больных с невритом
слухового нерва помогут несложные упражнения.
Обе ладони прижмите к ушным раковинам (проще говоря, закройте оба уха
ладонями).
Побарабаньте тремя средними пальцами обеих рук 12 раз по затылку, при этом в
ушах
возникнет шум, который можно сравнить с ударами в барабан. После того как
закончите
барабанить, снова плотно закройте уши и затем мгновенно уберите ладони с них.
Проделайте эту манипуляцию 12 раз.
В конце упражнения вставьте в уши оба указательных пальца и вращайте ими 3 раза
вперёд и назад так, как будто вы чистите уши, затем быстро выньте пальцы. При
этом в
ушах должен слышаться слегка щёлкающий шум.
Эта часть упражнения выполняется три раза в день.
Вращение пальцев в ушах надо понимать как массаж перепонки, это относится также
к
быстрому открыванию и закрыванию слухового прохода.
Эти упражнения не только улучшают слух, но и предупреж |
| Категория: Мои статьи | Добавил: Лекарь (12.11.2009)
|
| Просмотров: 410
| Рейтинг: 3.0/2 |
|
|
|
